kencing manis

Macam mana nak kawal makanan time mengandung..dokter cakap 1 hari bole amik buah sebiji je x bole tapi tekak ni asyik nk makan je..?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

bila rasa teringin nk mkn buah, minum air kosong dlu. sbb bole hilangkan rasa teringin dan buat cpt kenyang. Then try makan kekacng. Sbb buah pun ad kdgn gula sbb tu doc xkasi ambil dlm kuantiti yg byk dlm sehari