Bầu uống nước đậu đen được ko?

M nghe nói nước đậu đen rang uống mát, thanh lọc với bổ sung canxi phốt pho. Bà bầu tiểu đường thai kỳ uống cũng giúp ổn định đường huyết nữa. Các mom ở đây có ai uống món này k ak? uống bao nhiêu là đủ hay dùng thay nước lọc luôn mấy mom ơi?mình bầu 5 tháng con so mà thèm ăn ngọt dữ lắm hic sợ đường cao, mà cứ thòm thèm.

Bầu uống nước đậu đen được ko?
13 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Đậu đen tốt lắm mom ơi vì chứa vitamin B1, B2, B5, B6, E, K, chất béo có lợi, protein, giàu sắt, kẽm, canxi, beta carotin, axit folic. uống vào là mẹ bầu sẽ tăng sức đề kháng, giảm ốm nghén e bé thì phát triển tốt nè. mỗi ngày mẹ uống nước đậu đen rang, khoảng 500 – 1000ml chứ k nnê thay nước hoàn toàn nha vì còn uống nước lọc, sữa, nước canh, nước trái cây nữa.

Đọc thêm