Rasa macam saya ibu yg tak berguna

Lately saya banyak stress. Yela, work from home sendirian sambil jaga dua orang anak yang sedang membesar. Saya rasa saya mudah marah. Saya tak mampu kawal tantrum anak. Kadang-kadang sampai terpukul atau tertenking bila anak saya mengamuk atau tantrum. Saya tak tahu apa cara terbaik untuk hentikan tantrum dia . Kalau saya kuat, saya biarkan. Kadang saya lari ke tempat lain untuk elak saya terpukul. Tapi kadang2, bila terlampau stress, ada juga terpukul. Tapi lepas tu rasa bersalah sangat2. Rasa saya ibu tak berguna. Apa patut saya buat supaya saya dapat jadi ibu yang terbaik untuk anak-anak? ?