4 Replies

Hello, mommy! Naiintindihan ko ang iyong sitwasyon. Mahirap talaga kapag sabay-sabay ang mga kailangang asikasuhin, lalo na't may baby ka pang ino-breastfeed. Huwag masyadong mag-guilty kasi lahat tayo dumadaan sa ganyan. Narito ang ilang tips para mapabilis ang pagkain ng iyong 5-year-old: 1. **Routine and Schedule**: Mag-set ng regular meal times at iwasang magbigay ng snacks malapit sa oras ng pagkain upang gutom na siya pagdating ng mealtime. 2. **Small Portions**: Baka natatabunan siya sa dami ng pagkain sa harap niya. Subukan mo munang bigyan siya ng maliit na portion at dagdagan na lang kung gusto pa niya. 3. **Engage in Meal Planning**: I-explain sa kanya ang importance ng mabilis na pagkain at subukan mo ring gawing fun ang pagkain. Pwede kang maglagay ng colorful na gulay o prutas para maging interesting. 4. **Limit Distractions**: Iwasang manood ng TV o maglaro ng gadgets habang kumakain para hindi siya malibang at matutok sa pagkain. 5. **Positive Reinforcement**: Purihin siya kapag mabilis siyang kumain. Pwede kang magbigay ng maliit na reward tulad ng sticker o extra playtime. 6. **Set a Timer**: Para magkaroon siya ng sense of urgency, pwede kang mag-set ng timer. Sabihin mo sa kanya na dapat matapos siya sa loob ng set time, pero huwag naman masyadong maiksi para hindi siya ma-pressure. 7. **Lead by Example**: Makipagkainan ka kasama siya at ipakita mo kung paano ang tamang pagkain nang hindi nagmamadali pero hindi rin sobrang bagal. 8. **Consider Nutritional Supplements**: Kung sakaling hindi sapat ang nutrients na nakukuha niya dahil sa bagal kumain, pwede mong subukan ang [produkto na ito](https://invl.io/cll7hof) para makatulong sa kanyang gana at nutritional needs. Lastly, huwag mong masyadong dibdibin ang mga pagkakamali. Normal lang na mapagalitan minsan ang bata, pero mahalaga'y iparamdam mo sa kanya na mahal mo siya at naiintindihan mo ang kanyang pinagdadaanan. Sana makatulong ang mga tips na ito! https://invl.io/cll7hw5

TapFluencer

ganto anak ko mi..hehehe..since maliit pa hanggang ngayon na 8 years na siya ang tagal pa rin matapos..magana naman kumain kaso hindi lang talaga nauubusan ng kwento..minsan sinasabayan ko siya sa kuwento niya minsan minsan napapagalitan sa tagal niyang kumain..nireremind ko na lang siya lage na hindi puwedeng magtagal sa pag kain

sakin po ang ginagawa ko nagawa ako reaction na masarap tapos kunyari happy eating ako. para gayahin niya ko tapos maenganyo siya kumain.

VIP Member

hello ma, may ganyang bata talaga. if hindi naman nanonood while eating tapos ganyan katagal hayaan mo lang.

Related Questions

Trending na Tanong

Related Articles