Nasi ayam penyet

Tak perlu risau sangat, tapi ada beberapa perkara yang perlu diambil kira. Kubis mentah memang selalunya selamat untuk dimakan, tetapi ada risiko terkena bakteria seperti E. coli atau Salmonella, yang boleh memberi kesan buruk kepada kehamilan. Sebaiknya elakkan kubis mentah dan pastikan semua sayuran dicuci dengan baik sebelum dimakan. Untuk memastikan pemakanan yang seimbang dan selamat sepanjang kehamilan, mungkin boleh pertimbangkan juga mengambil suplemen yang sesuai. Ini dapat membantu memenuhi keperluan nutrisi yang diperlukan oleh ibu dan bayi. Anda boleh cuba produk suplemen untuk ibu hamil dan menyusui di sini: [Suplemen untuk Ibu Hamil dan Menyusui](https://invl.io/cll7871). Semoga maklumat ini membantu dan selamat menikmati hidangan anda! https://invl.io/cll7hzz