Salam kak, saya faham masalah yang kakak hadapi. Untuk menaikkan paras hemoglobin (hb), kakak boleh cuba suplemen zat besi dan makanan yang tinggi zat besi seperti hati lembu, daging merah, dan bayam. Selain itu, elakkan minum kopi atau teh dalam masa yang sama dengan makan zat besi kerana ia boleh mengurangkan penyerapan zat besi. Saya juga cadangkan untuk kakak mencuba "Peningkatan Paras Hemoglobin" suplemen di sini: https://invl.io/cll7871. Ia mungkin boleh membantu dalam menaikkan paras hemoglobin kakak. Semoga tips ini membantu dan semoga urusan kakak dipermudahkan. Teruskan usaha dan jangan risau, segala urusan pasti dipermudahkan. https://invl.io/cll6sd8
boleh baca dekat link ni https://cegahanemia.space/ segala info makanan ada. saya dapat dari kk yg saya pergi. rajin² baca 😊