Sakit ?‍♀️

Hi korang. Ada x yg pernah alami sakit apabila hendak bangun dr tmpt tdur? Sakit kat bahagian punggung hingga ke belakang paha. Pastu bila dah bangun, sakit pulak kat pangkal paha apabila berjalan (celah kangkang). Skrg dah berjalan mcm pinguin dah. Heheheh. Ada petua dan tips x nak kurangkan ketidakselesaan ni? 35weeks pregnant. ❤️ Tenkiuuuu