Mungkin anda mengalami kesan sampingan apabila mengambil folic acid. Pening dan rasa mual adalah antara kesan sampingan yang boleh berlaku apabila mengambil folic acid, terutamanya jika badan anda tidak dapat menyerap nutrien dengan baik. Ini boleh berlaku pada sesetengah individu yang mempunyai sensitiviti terhadap supplement folic acid.
Bagi sesetengah ibu hamil, folic acid boleh menyebabkan gangguan perut dan pening. Jika kesan sampingan yang anda alami sangat teruk, disarankan untuk berbincang dengan doktor anda. Mereka mungkin boleh mencadangkan alternatif folic acid atau cara untuk mengurangkan kesan sampingan yang anda alami.
Namun, jika kesan sampingan yang anda alami masih terkawal dan tidak terlalu teruk, anda boleh cuba untuk mengambil folic acid pada waktu yang berbeza, seperti sebelum tidur atau selepas makan tengah hari. Pastikan juga untuk mengambil supplement folic acid bersama makanan untuk membantu penyerapan nutrien.
Walaupun begitu, jika anda bimbang dengan kesan sampingan yang anda alami, lebih baik untuk mendapatkan pandangan doktor secara terus. Mereka akan dapat memberikan nasihat yang lebih tepat berkenaan kesihatan anda dan keselamatan bayi dalam kandungan. Semoga dipermudahkan segala urusan kehamilan anda.
https://invl.io/cll6sd8
Baca lagi
