Perlu berpantang ke

Terpulang masing2. Sy tanya doc dlu doc ckp mcm tu la. So utk sy, dpt mc 3 hari lepas tu 1 minggu tu sy mmg work from home je la. Sy pn xreti apa2 sgt. Alhamdulillah now upt positif lg. Klu awk nk berpantang pun boleh je..

Saya pantang 2 minggu. Bertungku, pakai socks, jaga mkn x boleh mkn y berangin dan ambik suppliment post natal. Dulu hosp bg saya zincofer