Umiinom ka ba ng KAPE kahit buntis ka?

Oo, umiinom ako ng kape kahit buntis ako, ngunit may ilang bagay na dapat isaalang-alang. Mahalaga na limitahan ang pagkonsumo ng kape sa panahon ng pagbubuntis dahil sa kapein na maaaring makaapekto sa pagtulog at magdulot ng pagkaantok sa ilang mga ina. Ang mataas na antas ng kapein ay maaaring magdulot din ng hindi komportableng damdamin sa tiyan, at maaaring makakaapekto ito sa timbang ng bata. Kung plano mong uminom ng kape habang buntis, maaari mong subukan ang mga natural na pagpipilian tulad ng decaf kape, na may mababang antas ng kapein. Mainam din na kumonsulta sa iyong doktor upang malaman kung anong antas ng kapein ang ligtas para sa iyo at sa iyong sanggol. Mahalaga rin na sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor ukol sa nutrisyon at mga pagpipilian sa pag-inom habang buntis upang mapanatili ang kalusugan ng iyong sanggol at sa iyo mismo. Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5