Tambah Darah

Selain makan2 yg dah di mentioned dalam commet2 lain, saya suggest sis makan ubat yg kk provide untuk ibu mengandung sekali dengan vitamin C Untuk vitamin c pula, saya bancuh air limau kasturi sejag setiap hari dan simpan dalam peti. Saya minum setiap kali dahaga, dan paling penting setiap kali lepas makan vitamin yg kk provide. Macam saya, saya makan zincofer dan iron tablet. Pasal minum air limau tu, nurse kk yg suggest kat saya. Sebab boleh tingkatkan penyerapan vitamin kk bila ambik dengan apa2 vitamin C. Contoh air limau. Saya in sepanjang 1st, 2nd dan 3rd trimester kena anemia in pregnancy (bacaan hb less than 10). Tapi alhamdulillah, lepas amalkan minum air limau kasturi lepas makan zincofer dan iron tablet, bacaan hb saya naik walaupun masa tu dah 3rd trimester, alhamdulillah sangat. Saya no longer anemia in pregnancy. Sis boleh lah try minum air limau kasturi macam saya. InsyaAllah bacaan hb naik 🤗

missy kk tmpt sy bgtau soh mkn pegaga, jambu batu pink n peria katak.. tu antara die sebutkan.. pastu mkn iberet.. sis skang mkn supplement ape?

Sis boleh try tengok kt part search dkt apps ni n cari senarai mknn tuk tmbh drh

Supplement Trifactor 4Life.. sy mmg mkn ni

Makan hati ayam lebih...bayam merah...

Saya ada jumpa kat Facebook.

Bole search kt google