Day 3

. .. Subukan mo bumili ng syringe at gamiti mo sa dede mo para lumaki ang mga dadaanan dapat ng gatas mo at kumain ka rin ng grapes, yong may mga sabaw tulad ng clam na white , madali aq nagkaroon ng maraming gatas dahil yan lage ang pinahahain ko sa asawa ko at syempre veggies ...mapapansin ko nlng na parang may buo2x sa dede ko non pag yan ang kinakain ko at syempre mabigat din sa pakiramdam... Peru ok lng dahil para sa baby rin naman yan..

Pa latch niyo lang po kay baby po. I warm compress niyo din po at massage po para lumabas un milk. Higop din po kayo ng mga sabaw po at more water.

Ung skn mommy, 3 days ko after manganak lumabas. Palatch mo lang si baby or kung may breast pump, why not

Hot compress mo sis and higop ng masasabaw na food lalo n with malungay very effective

Kain k po mga geeen leafy vege or masasabaw n ulam

Ipalatch mo lang momsh

like dis po

Breast massage