saya minum susu anmum . mmg manis bgi saya tapi saya kurangkan pengambilan contohnya 3 bilangan sudu yg dgalakkan untuk 1gelas. tapi saya kurangkan ke 2 sudu dan minum 2kali sehari. alhamdulillah setakat ni semua ok saja 🥰 saya minum susu ni sbb bnyak ingredients yg saya nak ada kat dlm susu ni.