HB low Hi mommies, selain iberet ubat apa lg bole naikkan HB ? sy skrg minum iberet tp xda kenaikkan

Saya ambil iberet mkan skali dgn supplement vit C 500mg utk penyerapan yg baik,, mkn semasa perut kosong utk penyerapan max, saya mkn pagi2 lpas subuh sbelum mkn ape2, 1-2 jam slepas tu baru breakfast. Setakat ni alhamdulillah hb 12 keatas