Saya gugur 5 weeks, minta tips pantang? Berapa lama next period saya? Tips for next preganncy

Sis ade kne cuci x? Mcm mana nk makesure darah tu keluar habis sbb mcm sy sama situasi dgn sis tp xde keluar byk ketulan nmpk mcm period biasa. Sy 5weeks masa tu. before ni pernah gugur tp ketulan byk n sakit sgt mcm senggugut . Time tu mmg keluar habis no need kne cuci dah scan. Tp kali ni xde pon sakit tp keluar mcm period je . Blm jmpe doc lagi.