makan salad

Hi ibu2..Soalan saya, bolehka ibu mgandung makan salad iaitu sayur salad, timun, lobak, dan tomato yg mentah dicampur dgn mayonis dan jg dressing salad tu.. Sbb sy suka makan salad tp sy ada baca xble mkn mknn mentah2 smasa hamil..

7 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sayur2 xape klu makan mentah lagi bagus rasanya sbb nutrients dlm tu msih ade.klu masak kdg2 kite terlebih masak hbs hilang semua khasiat dlm syur.. Cume kene basuh bersih2.. Yg xboleh tu makanan mcm daging, ayam, telur tu kene masak betul2 xboleh mkn sparuh masak..