set alarm utk makan folid acid .. pastikan folid acid dibawa dimana2 sis pergi mcm pergi keje ke keluar ke .. bnyi je alarm trus makan , air mmg kena sentiasa standby .. sya buat gitu je .. mmg x pernah miss folid acid dgn air suam .. sya susah nak mnum air suam , sya mnum guna botol straw x berasa mnum byk sehari .. susu tu x mnum x pe .. andai nak mula mnum blh mnum pagi dan sblm tdo ..
x mnum susu xpe lgi. tpi folic acid jgn tgl or skip. lain2 boleh mkn real food.