Air gula

Ibu2 macam mana nak kekalkan berat supaya tak naik banyak sangat? Sebab doktor cakap, kalau berat naik banyak sangat. Nak kena minum air gula ? kalau ikutkan tak kena minum sebenarnya tapi atas faktor berat naik banyak sangat doktor cakap mungkin kena minum air gula dah pasnie.