Share pengalaman kamu?

Hi ibu2, baby saya dah 10 minggu.. Check td waaa baby dah 3cm... Nak tanya, normal ke sakit2 bahagian rahim & belakang pinggul? Lepastu hulu hati & gastrik sampai sekarang belum sembuh2😭..

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

normal sakit2 bhgn rahim dan pinggul. banyakkan rehat, jaga posture sesuai kehamilan. minum air secukupnya. pedih ulu hati, utk elakkan mkn kerap dgn kuantiti sedikit, minum air suam perlahan-lahan, bersenam ringan sesuai kehamilan, elakkan mkn pedas, berasid, tinggi gula, berminyak dan tinggi garam. Buat deep breathing selalu

Baca lagi