Sy ad gerd bila puasa tu mncabar sikit. Jd sblum puasa sy mkn meal pnuh dgn kerap. Snacks sblum puasa tu. Lps tu klau lpar mse puasa mnum air putih shj. Esok pg tu mnum air gula then puasa 2 jam lg awk tdur. Klau tk tdur mmg rse nk muntah n loya sbb prut kita kosong n pedih.
Edy Rahim