theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Just Mums
5y ago
  • Share

Senaman Untuk FIT Selepas Bersalin

Hello Ibu-ibu! Inginkan tubuh badan yang 'fit' selepas bersalin? Anda perlu lakukan 5 senaman ringan ini semasa hamil! Jom tengok senaman tersebut di sini: https://my.theasianparent.com/senaman-untuk-ibu-hamil/web-view

article-image
5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat sekarang untuk senang fit lepas bersalinTerdapat lima jenis senaman untuk ibu hamil buat ketika di waktu lapang kerana ia bagus bagi melatih ibu lebih bertenaga saat hamil
theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

4 Suka

3 Balas

3 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
Super Mum
5y ago
Nuryesha Binti Mohd Indra profile icon
Nuryesha Binti Mohd Indra

Proud mama of Arianna!

    very nice info!👌❤

    Komen

    Kongsi

    VIP Member
    5y ago
    neddy nad profile icon
    neddy nad

    soon mommy of 2 ?

      👌🏻

      Komen

      Kongsi

      6mo ago
      seketul.aien profile icon
      seketul.aien

      instagram - @seketul.aien

        👍

        Komen

        Kongsi

        Soalan popular
        • Alhamdulillah semoga anak sihat Masha allah. Macamni kr rasanya bila anak bam2. Rasa nak gomol2 sent...
        • Anak baru 1 tahun 2 bulan pregnant lagi 😭 Last perioddd awal bulan 9, sepanjang bulan 10 asyikk dok...
        • Better Scan baby 6 atau 7 minggu? mummy² yg berpengalaman , better first scan baby usia berapa mingg...
        Artikel Berkaitan
        • article cover
          6 Senaman Hilangkan Dagu Berlapis Selepas Bersalin, Confirm Jawline On Point!
        • article cover
          Nak Bayi Cepat Masuk Laluan, Ibu Hamil 9 Bulan Digalak Amalkan 14 Senaman Ringan Ini
        • article cover
          5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin
        Home Just Mums ibu ibuinginkan tubuh badan yang fit selepas bersalin anda perlu lakukan
        Soalan popular
        • Alhamdulillah semoga anak sihat Masha allah. Macamni kr rasanya bila anak bam2. Rasa nak gomol2 sent...
        • Anak baru 1 tahun 2 bulan pregnant lagi 😭 Last perioddd awal bulan 9, sepanjang bulan 10 asyikk dok...
        • Better Scan baby 6 atau 7 minggu? mummy² yg berpengalaman , better first scan baby usia berapa mingg...
        theAsianparent-Logo
        Feed

        Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

        Poll

        Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

        Gambar

        Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

        Topik

        Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

        Tracker

        Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

        theAsianparent-Logo

        Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

        google play storeapp store
        © Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
        • Tentang Kami
        • Maklum Balas
        • Polisi Privasi
        • Peta Laman Web
        • Alat
        • Artikel
        • ?Feed
        • Poll