SANGKUT GDM

anak first selalu mcm ni, bila dh sgkut memg baru kita nak jaga haha. kalau saya nk kawal makan pun tak tahu no kawal tang mana, just 1day sebelum checkup/bsp tu pastikan no sugar at all, air masak kne minum banyak, kalau boleh mkn yg kita masak sendiri. no sugar and salt, ganti dgn perahan limau/lemon. banyakkan mkn benda2 colour hijau mcm epal, brokoli, sayur, nasi suku.