Cuba stop dulu jadual pump . Tunggu breast rasa nak penuh baru start pump balik . Time ni susu tengah banyak and bila awak keluarkan badan akan terima signal untuk tambah susu . Atau boleh pump selepas mandi . Insyaallah . Jangan lupa minum air masak banyak selepas berbuka dan sahur dengan milo
Jangan stress sis,bila stress pun susu tak nak keluar,cuba sis try letak gmbr baby sis dpn sis,byang kn yg indah2,happy2,insyaallah susu kuar nanti.. Try mkn lobak putih jd kn sayur dan buat jus pegaga minum,nak mudah bli je susu kurma farm fresh tu..sis minum
Sis puasa ke? Jangan stress sis..overthinking boleh buat low supply gak. Cuba bawa bertenang, then try lagi,sambil bayangkan wajah anak. Jangan lupa minum air masak skurang2nya 8 gelas sehari, atau lebih...
Nurul Amira Hamid