Chilled food/drinks

Ikut badan org. Kalau nk ikutkan masa mengandung ni makan je la apa2 yg nak selagi mknan tu tak memudaratkan mcm buat bdn panas ke (durian), makanan manis ni boleh je tp kontrol takut kena kncing manis. Kopi/teh stakat buat hilang rse teringin minum je la. Jgn kerap atau jgn bsama ubat nnti tak bkesan sgt ubat. Minuman ais pun minum je la. Panas kot cuaca skrg tambah dgn suhu bdn mmg naik tgh mgandung ni 😂 org kta jgn minum ais takut bby besar, tp takde pun. Apa2 pun tgk pd badan. Sy dlu preg ank 1st tiap hari milo. Tu je mmpu telan. Ank 2nd ni minum milo muntah2 pulak.