Nguyên nhân bụng to sau sinh

E thấy mấy cho cơ qan e hay than thở vs nhau về vấn nạn bụng to sau sinh mà e cũn hơi ngán vì e dân văn phòng bình thường đã dễ tích mỡ bụng r mà tìm hỉu thì thấy hầu hết mẹ bầu đều tăng cân với mức tăng trung bình từ 8 – 15kg. Thêm vs việc sau sinh thường phải bồi bổ, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng để mau lại sức và có sữa cho con bú, r hạn chế đi lại do đau nên bụng càng to thêm. Có mom nào giảm cân hịu quả sau sinh tư vấn giúp e cách giảm mỡ bụng vs ạ

Bé Nơ

21 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Giảm mỡ bụng ko khó đâu Mom. Quan trọng là kiên trì thôi. Mình trc con tầm 10th( mình đẻ thường) là bôi kem tan mỡ oy quấn đai( cái này Mom phải chịu đc nóng ).Sáng bôi, tối bôi oy quấn đai. Riêng tối mình lắc vòng từ 5p( lúc đầu lắc đau lắm), lên 10p, 15p, 20p,25p. Sau mình lắc tầm 15-20p đều đều mỗi ngày. Trộm vía chưa đc tháng giảm hơn 10cm mỡ bụng. Nói thật lúc mình con gái còn ko có eo như vậy lun í. Để nhanh thì mình hạn chế tinh bột như cơm, ăn ít chứ ko phải nhịn nha Mom..Uống nhiều nc, nc cam, nc ấm... Mom làm như vậy tầm tháng xem giảm đc nhiu nha. Chúc Mom Thành Công!

Đọc thêm

2 các nhận xét khác