Detect GDM pada minggu ke 13

Hye, saya 13w detect GDM...tapi saya jenis tak makan manis sangat, nasi pun tak makan banyak tapi sangkut 😔 tak tau nak makan apa. Boleh share menu2 sedap untuk mommy GDM?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

puan ganti makanan, kalau beras biasa mungkin ganti basmati. Roti putih ganti wholemeal. Buah-buahan boleh google cari buah yang tak tinggi kandungan gula.