Sy memg slalu 2miggu sekali ambik bsp.. slalu time tu sy akan makan telur goreng 2 biji dan minum milo kosong.. bsp cantik jer..
roti gardenia wholemeal dgn sebiji telur rebus. tu je. jgn campur sebarang sos / mayonnaise. air kosong.
Sy pn mslh pkul 10pg tu... Da 2x cek mst tk kne yg pkul 10pg... Tp skrg ni sy da phm... Sbb sy slh ikut time mkn🤣🤣