boleh kah jaga badan masa mengandung?

hye mom all,,,.... kalau mengandung boleh jaga badan tak? untuk mengelak kan berat mendadak naik, risau nty dah bersalin berat badan susah nak turun lagi..

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya sepanjang mengandung buat diet eat clean. Mmg tak akan naik banyak. Lagipon pemakanan eat clean pon sihat. Sesuai diamalkan masa pregnant