mommy's
Hrap po ako gumwa ng tulog pag gabi na. 7months npo aq pregy ano po ba pwde gwin kc minsan 3am d pko nkka sleep ??? kwawa mmn si bby na ppuyat din .
18 Replies
Latest
Recommended

Magsulat ng reply
Alam mo momsh, ako, wala akong problema sa pagtulog ng gabi pero once nagising ako para umihi or even sa ingay ng kung ano, hirap akong bumalik sa pagtulog. So, ginagawa ko nagbabasa ako ng book. Hindi ako gumagamit ng phone. One more thing, sa maghapon wag kang magpphone or gagawa ng kung ano ano sa bed mo, ang isip mo at katawan, i-condition mo siya na kapag nasa bed ka, matutulog ka lang. Saka if ever na umiinom ka ng folic acid sa gabi, better i-take mo ng tanghali. Naobserbahan ko kasi sakin na kapag gabi ako umiinom, hirap lalo ako bumalik sa pagtulog.
Magbasa paRelated Questions
Trending na Tanong
Related Articles