Is this a postpartum or anxiety? How to deal with it ?

Hindi ako makatulog , umiiyak ako sa lungkot.,5 mos p lng mula nung manganak ako.( FTM) 1 yr na kaming nagsasama ng asawa ko, 5 mos married na rin kmi. 2 weeks na kaming naka home quarantine, hindi nmin kasama baby namin dahil covid positive ako. So nakakulong lng ako s bahay. Kahit naman noon n ndi ako naka quarantine same routine lng din. Bahay trabaho lng ako. Dalawa lng kami sa bahay. Building p tirahan namin.. wla akong ibng nakakausap kasi malayo kmi s mga kaibigan at pamilya namin. Andun din baby namin sa magulang ko. Sila nag aalaga. Weekends lng nmin sya nakakasama. Namimiss ko yung buhay ko noon na kasama ko pamilya ko nung dalaga pa ako, marami ako nakakausap. At lagi ko rin nakakausap mga kaibigan ko pag masaya at malungkot ako. Ngayon wala na... Madalas p kami nagtatampuhan ng asawa ko. Gustong gusto ko mag unwind. Para marelax ung isipan ko ndi ko na magawa dahil pamilyado na ako.. gusto ko ng me time πŸ˜” tipong minsan khit 1 day lng magawa ko uli ung mga nakapag papasaya saken noong dalaga pa ako, mkipag bonding with friends at mag hang out, vacation, mga ganun... Hayssss khit 1 day lang 😭 after quarantine sana...

Is this a postpartum or anxiety? How to deal with it ?
2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Lahat po tayo kailangan natin ng "me time" maiintindihan ka naman im sure ng family at asawa mo pag ginawa mo un. Ngaun na naka quarantine ka watch ka lang po ng mga live mass/video ni Father Fred and Father Jerry. Makakaya nyo po yan para sa baby at family nyo πŸ™

Nasa sayo mommy kung papasakop ka sa kalungkutan. Lahat tayo dumadanas nyan ke positive o negative sa Covid. Nasa sa atin na lang kung paano ihahandle. Just pray and leave it to him. ☝️