Cara tidur yg selesa

1st trimester ngiring kiri kanan,terlentang pun boleh..trim 2 ngiring kiri kanan je(boleh juga terlentang tapi jangan lama,sekejap² bolehlah..lagilah trim 3 memang tk boleh tdur terlentang,apalgi tidur meniarap.. Tidur ngiring tu letak bantal dkt celah pehe,n letak jg kat belakang..lagi senang beli bantal khas preg tu lagi senang..

masuk usia 20 week ke ats digalakkan mula mengiring ke kiri sis. boleh bantu circulate oksigen,protein ke baby. jgn telentang. boleh menghentikan penyaluran oksigen ke bayi.mengiring ke kanan juga boleh tp jgn terlalu lama. sebaiknya ke kiri.

seeloknya tidur mengiring ke kiri, bagus utk peredaran darah dan oksigen dekat baby.. so baby tak tekan bhgian hati, dgn buah pinggang, & bagi darah senang nak pegi kat uri.

hi, saya 15 weeks. saya pun rasa susah nak tidur malam. adakah bantal utk pregnant mom tu berbaloi dibeli?

Seeloknya mengiring xkisah kanan ke kiri. Terlentang agak bahaya sis. Try tgk video explanation kt TT