Pantang hari ke 13

Hii mommies. xtau la nak start mcm mna🥲 sy dah hari ke 13 berpantang czer. rasa ngilu tu x hilang lagi.. baby sy kena tahan NICU seminggu. so hari ke 7 bru dpt bersama dgn baby. dan sakit2 pun sy tetap kena bangun, mencangkung utk mandikan baby. bab berpantang sy xde mengurut, bertangas, mandi herba apa semua. ada tak tips nak bagi cepat sihat? 🥹🥲