susu yang sesuai untuk preggy mommy

hii , mommies out there ! nak tanyaa susu apa yang sesuai untuk ibu mengandung ea ? better minum susu ke or jus mamariam jus delima something like that ? ada suggestion tak susu apa yang sesuai nd murah ? saya firstmom so takberapa tahu sangat bab bab susu ni .. jangan kecam sayaa , just tanyaa thankyou !#pleasehelp #firstmom #Suggestion #jangankecam #soalandariibu #bepositif

16 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Ada nampak awak komen yang awak suka minum susu, then boleh teruskan minum susu macam biasa. 😊 Saranan dietitian 2x sehari.

2y ago

@Tyqah Acit, saya minum full cream milk atas (Plain) atas nasihat gynae saya. Gynae saya tak advice untuk saya ambil supplement luar sebab tiada keperluan untuk saya. Saya aware akan kandungan gula dalam susu yang saya minum. Gynae saya pun aware. Macam yang saya terangkan di atas, saranan untuk minum susu 2x sehari. Alhamdulillah saya GDM on DC, BSP saya terkawal sampai bersalin. Tambahan, selain susu kena amalkan diet pemakanan yang sihat (no junkfood, no fastfood, no processed food). Only real food. Ada baiknya TT minta advice daripada doktor sebelum consume apa2 supplement/vitamin/ubat.