Kurangkan Kadar Gula

Helo mommies??Nak tanya macam mna nak kurangkann kadar gula ya??Sebab kadar gula sy 7.5 tapi nak kurangkan juga takut kencing manis???selain dari kurangkan mkn mknan manis apa lagi yang boleh kita buat??thanks mommies yang bagi pendapat?❤

Rachel Albert

Excited to become a mum

9 Balas

Tulis jawapan

Saya baru buat bsp..pg 4.9 tgh hr 6.3 ptg 4.3 mlm 6.3.. Yg naik2 tu sbb saya mkn nasi je sis..mkn sikit je..sbb lapar..chek je naik..sampai en suami kata..nak beli nasi kurang kanji utk saya hu..hi..masalahnya..takut x tertelan la nasi tu

8 Balas

Home Just Mums helo mommiesnak tanya macam mna nak kurangkann kadar gula yasebab kada