Kurangkan Kadar Gula
Helo mommies??Nak tanya macam mna nak kurangkann kadar gula ya??Sebab kadar gula sy 7.5 tapi nak kurangkan juga takut kencing manis???selain dari kurangkan mkn mknan manis apa lagi yang boleh kita buat??thanks mommies yang bagi pendapat?❤
9 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Elakkan susu ibu mgandung... Mnum susu low fat dr dutch lady or ape2 jenama...kurgkan mkn buah2 yg mnis.. Sy slalu mnum air limau sejuk tnpa gula..klo hri bsp pon lagi laa sy mnum..nasi klo sis nk tukar guna beras perang pon bgus..tp sy mula2 jee mkn tu..pastu da pkai beras biase cuma kurgkan kuantiti nasi tu..suku suku sparuh je portion tu... Cm sy xley trua cut gula jd pitam...jd sy akn ambik.gula cuma kuantiti tu xsperti sblum.ngandung..
Baca lagiSoalan berkaitan
Soalan popular
Excited to become a mum