Sudah mulai berolahraga?

sudah, semenjak d kasih tau keguguran saya banyak jalan jalan. dan setelah keluar janin pun saya jalan pagi sama anak anak dan ngajarin anak saya sepedah (lari2).apa boleh ya keguguran 9 week, pas hari keluar janin langsung aktivitas seperti biasa malah lari2 karena ngajarin anak sepedah roda 2?? saya merasa lebih baik ketika aktivitas biasa/olahraga karena darahnya jg lebih banyak keluar.ketimbang diem malah g keluar darah padahal udah d minum obatnya.