Kapan waktu kehamilan yg aman untuk bunda mulai berolahraga?

Bun.. usia kehamilan keberapakah amannya untuk bunda mulai berolahraga ? Mohon sharingnya bunda.. πŸ™πŸ™πŸ™ #bantusharing

1 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

saya sejak awal hamil masih olahraga ringan bun. jalanΒ² pagi aja 30 mnt an keliling taman dan kompleks hehe..