62 Balas
blh try vit tambah darah maltofer, cari kt pharmacy
Boleh ikhtiar minum jus mamariam, makan jambu batu
zincofer paling kuat..saya awal2 mkn dah ok hb..
Pati delima pown ok untuk naik kan hb dear☺️
Telan zincofer tu dgn air sunquick.
kerap makan kerang,bayam,beetroth
makan buah , makan kekacang byk2
Cuba try mkn kurmaa…
rajin makan paku pakis
minum jus naga hari²