62 Balas

makan daging , jambu batu tanpa asam , buah naga merah , ikan tongkol yg bahagian hitam tu ..

boleh try minum susu hl yg rendah lemak tuu .. saya minum susu tu alhamdulillah hb okey

kalau takleh telan zincofer, boleh beli maltofer kat farmasi luar. sedap perisa coklat

sy amalkan jambu batu hari².. alhamdulillah utk scond pregt ni hb mntain cntik.

saya mkn ubat iberet folic.. alhamdulillah x ada masalah..try la..

try minum susu kambing yg berasaskan kurma keee....cuba dan ikhtiar...

Minum pati delima gulsan sis.. Sye hb cantik je.. 13 keatas

makan kerang, buah jambu batu. mnum jus delima pun boleh.

cuba sis mkn hati,kerang jika tiada alahan utk naikkn hb

sya mkn daging kambing naik hbs 12..sebelum ni 10.3

Soalan berkaitan

Soalan popular

Artikel Berkaitan