Ubat tambah darah

Hb saya rendah so dr ada bagi iberet folic. Saya perasan air kencing saya kuning cair, bukan pekat tapi terang. Mmg ada kena mengena dgn ubat ke eh? Saya minum air kosong 1litre sehari, mmg tak minum langsung air manis sbb tak suka. Dan tak mampu nak minum lebih dari 1L sbb kerja dalam office, sejuk asyik nak terkencing 😅