Hb saya low. Paling tinggi pernah capai 10.2 dr dah bising. Apa makan yg boleh tambahkan hb

Hb saya biasanya 8.2, 8.5, 8.9. 29 weeks ni naik sikit 10.2 tapi tu pon dr dah bising. Kena ambik darah banyak kali untuk check kepekatan iron dalam darah. Say tk pernah skip zincofer bermula dr 8 weeks pregnant lagi. Helpp

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy mkn buah delima,tembikai,pisang berangan dan buah naga.sehari sblm checkup tu pulun buah tu je.last mkn brt ptg.mlm mkn yogurt+buah delima je.esok pg bgn mkn buah lg.skali kurma dan kismis.