baru lepas checkup 18w

harini result hb low 10.3 hm please suggest apa yang boleh naikkan hb ni .. skrng tgh mkn jus delima tpi nurse kata ramai patient dia mkn jus delima hb makin drop .. hm so mcm mana ya .. ada suggestion tak ?

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sama la sis..siap doc tambah vitamin lg..tp yg pelik hb makin turun..makan kerang, jambu, dan benda yg tinggi zat besi pon sama je😅..tapi tak jejak angka 9 ok lagi ..jgn ambil benda yg berkafein ya tu pon salah satu sbb hb xnaik