HB MAKIN TURUN

Harini masuk 15w. HB 11. Nurse duk bebel hb makin turun. Padahal dah makan utk tingkatkan darah. Kerang, Kekacang, Jambu Batu, Buah Oren, Buah Delima. Hari2 tanpa gagal saya makan semua ni. Kalau sayur, saya makan sayur salad & timun sahaja. Sayur lain saya tak makan. Sbb tu saya ikhtiar ambil semua kt atas tu hari2 sbb saya x mkn sayur lain. Kecuali kerang la, takde la hari2. Dah ambil ubat zat besi dgn cara yg betul. Apa lagi saya perlu buat? Tolong saya semua #firstbaby #pleasehelp #hblow

Anonymous

36 Balas

Tulis jawapan

pengalaman sy sebelum ni, makan zincofer waktu pagi selepas sarapan ( tunggu 2 jam). kdg lupa nak makan. so lepas mkn lunch, barulah sy mkn blk zincofer. cara pemakanan sy biasa je. makan ayam, sayur, buah dgn susu. kurangkan kafein dan makanan manis. sis try makan sayur bayam pula dan susu. susu marigold hl/susu fernleaf. bacaan hb sy maintain 13 keatas dari awal pregnant sampailah nak bersalin.

Baca lagi

35 Balas

Home Pregnancy harini masuk 15w hb 11 nurse duk bebel hb makin turun padahal dah makan utk t