Hb Drop apa punca?

Hari nie saya checkup 24w,tapi hb drop 11.4,tak tahu macam mana nak buat..saya kopi atau teh memang tak minum dah sejak mula mengandung..Apa punca ye HB drop😪🤦🏻‍♀️ stress pulak dibuatnya... Bulan depan mgtt kali kedua pulak😓masa first border line je,harap bulan depan tak sangkut la😪 #pleasehelp

26 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

hb drop ni byk punca. tak minum kafein bukan tiba2 hb cantik elok. pemakanan kita ni mmg no 1, kena bykkan makan makanan/buah yg tinggi zat besi (bayam merah/brokoli/buah naga/jambu batu/daging/kerang). & tidur pun kena cukup, baru lancar oksigen nk dibawa dlm darah kita. kurangkan stress juga. & lg satu, ubat kk bg kena makan dgn betul, jgn skip juga. kalau rasa ubat tak sesuai, kena minta nurse utk tukar ubat.

Baca lagi
3y ago

Oh boleh try nie...terima kasih sis☺️