16 Balas
sy pun bt bsp, utk dptkn bacaan bsp yg ok sy mula puasa 10mlm bsp 8am ok..
kalau sy .. sy mkn buah jer .. lps bsp kali keempat baru sy makan bnyk
mlm mkn awal. krg kan carbo. krg kn benda manis time mlm.
x pernah try lagi.. kne try massimo plak lah lpas ni .. hihi
amalkn minum air lemon.insyaAllah bacaan cntik😊
last makan berat selewatnya pukul 6ptg..
Anonymous