HB makin menurun 💔

Happy weekend semua! Nak tanya ada tak tips naikkan hb? 2nd preg ni hb jatuh teruk… mula 11 pastu 10 pastu semlm chekup 20weeks preg 9.4 😭 minum susu calla milk dah sebulan… tapi mcm makin teruk 🥲