PPD hari ke 20 pantang
Hanya luahan dan bkn utk kcmn. Sy rasa give up jga bby 20 hri.. mental Sy truk sgtt.. benci diri sndiri Dan jd benci tgk bby. Xkuat dh nk jga.. msa suami ada xpe dia tlg.. msa dia keje tnggl sorg2. Bby skrg jd merengek.. dh ulik tdo xsampai 5 mnit bgn nangis lg..pnt sgt dh.. xnk bby .. tlg lhh
kadang kita pas beranak ni akan cepat stress klu penat klu sendiri akan fikir bukan2 sbb trauma dari beranak tu blum hilang.. Sy perna berada di tmpat tu... Selepas suami habis cuti... Semua sy kena buat sendiri... Masak, cuci kain, urus baby dengan mgurus anak yg pertma yg berumur 1tahun lebih lagi...penat, sunyi, stress.. Tiap hari sy becakap dengan dinding, ketawa2 menangis... Sy sedar dengan perbuatan sy tpi, tu la memng bgtu lah cara sy hilngkan stress pass nangis pada dinding sy akan tarik nafas pnjng2 dn istigfar.. Eh apa aku buat ni? 😂 Tpi, klu smpi thap benci tngk ank.. Belum lgi... Klu tengok ank sy akn berusaha jdi yg terbaik wlapun penat sngat
Baca lagidkt rumah spnjng brdua dgn bby make sure ada psg ayat2 suci al-quran supaya puan blh jd rs lebih tenang... kmudian ms ank tgh tido puan kena join ank tdo skali..supaya puan blh rest dan xrs stress sgt2 dan burnout... ia ambil ms tuk kita adapt dan susun jadual kita dgn perkara bru dlm kehidupan..dan take time..in shaa Allah u can do it.. mg dpmudahkan segalanya Allahuma aamiin
Baca lagicontoh sy buat dari balik hospital Sy on zikir 24jam bg baby sentiasa bertenang je...Sy pun pantang sendiri,jaga anak sorg²,suami asyik lepak xcare pun..skrg anak 2tahun 4bln masih still pasang nk tenangkan hati jiwa perasaan die yelh kan,bapak ad tapi xde mase dgn die..Sy jelh 24jam ngadap anak tu..InshaAllah Allah bantu...semoga awk baik² saje...
Baca lagisini Sy tlg jaga
pasang zikir
