bacaan bsp

haii ibu2..mccm mana ya nak cantikkan bacaan bsp tu ??..pagi td bacaan 6.6 lps tu tgahari 5.3 ptg td 5.2..nti jam7.30 kna prgi kk lg cek bsp lg skali??..bingung da mau buat apa..sya mnum bnyk air je lgsung x sentuh makann berat brekpes pgi td pn mkn mee tu pn beberapa suap sja..misi kt kk bising2 dgn sya sbp bacaan bsp x cantik..ada petua x ibu2 yg ada pengalaman gdm msa hamil apa yg ibu2 amik dlm diet ??..tq ?

Mrs Zan

Household goddess of 4 sweet cub

30 Balas

Tulis jawapan

sy pon gdm on diet control jg.bsp sebuln sekali.2,3 hr sblm bsp dn hr bsp sarapan sy cuma ambk susu hl dgn biskut jacob,tghari nasi sesenduk,ulam separuh pinggan dn ayam/I kan bakar .ptg mkn biskut jgk.mlm dinner menu sama dgn tghari.last sblm tido sy mnm lemon/limau kasturi suam tanpa gula.mknn manis&bergoreng elakkan pd hr bsp.alhamdulilah bsp sy setakat ni ok

Baca lagi

29 Balas

Home Just Mums haii ibu2mccm mana ya nak cantikkan bacaan bsp tu pagi td bacaan 66 lps