Bole ke x makan Vitamin

Hmm sy rasa senangnya mcm ni. Dh tau pregnant, nk makan supplement atau vitamin apa-apa tanya doktor dulu. Mcm vitamin C, kadang tk perlu makan pun sbb dlm pemakanan seharian dah lebih dr cukup. Kadang ambik berlebihan/overdose tk elok pun, walaupun org ckp "ala nnt buang ikut air kencing jugak."