2 Balas

Saya guna beras utk diabetis...bykkan mkn sayur..minum air masak...susu segar yg xde kandungan gula...alhamdulillah..dh bersalin...

Saya ada amik berang perang tp x.lwh makan lau amik hb saya lagi low.sb bras tu x ada gula huu.jdi mg.x.sesuai.dg saya. Cuma nasi.segengam lebih lebhkan gatah sayur brokilo,ikan dan mkn.mnis.sdkit bru bp.cntik

just kurgkn pgmbilan karbohidrat. klau x,mnum air gula lgi.😆

Kita hb low lau x ada gula bdan lembk.kena amik.tp.x byk.tak amik.bacaam menurun..huutakat 4x amik Pertma smgu 2 kali.pastu smgu 1x Tadi.cek.kata cun 3.mggu sekli baru buat bsp diet lgi..

Soalan popular